Wetenschappers uit heel wat vakgebieden weten al heel lang dat voeding en gezondheid onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Door gezond te eten, blijft je lichaam in topconditie. Met dit boek helpt Goed Gevoel je de juiste voeding te kiezen om een leven lang gezond, slank en energiek te blijven. We brengen alle kennis die onze journalisten vergaarden overzichtelijk samen in een groot naslagwerk. Is melk al dan niet gezond? Mag ik nog tarwe eten? Waarom is het slim om regelmatig gember te gebruiken in je gerechten? Dát en nog veel meer kom je allemaal te weten in De Goed Gevoel Voedingswijzer. In een tweede deel vind je meer dan 165 heerlijke recepten zodat je de theorie meteen kan omzetten in praktijk.